Gezondheid

Lekker jezelf en toch anders

Geplaatst op april 1, 2017Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Kopzorgen

AD(H)D, autisme, asperger of PDD-NOSer. Allemaal termen die te pas en te onpas worden gebruikt bij mensen die zich een tikkeltje anders gedragen dan de massa. Zo wordt je bijvoorbeeld als je een beetje druk bent, al snel bestempelt als adhd-er. Heet zoiets niet gewoon karakter? Of moet je bang zijn dat je echt ‘anders’ bent dan de rest? Wat is er erg aan om anders te zijn?Lees meer

Fitgirls

Geplaatst op februari 9, 2017Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Lifestyle, Sport, Vrije tijd

Op sociale media zie je ze overal; meiden die trots hun strakke en gespierde lichamen laten zien in mooie sportkleding. Om er zo uit te zien moet je heel bewust bezig zijn met sporten en voeding. Maar is dit wel gezond? En moet je er veel voor laten staan? Kan iedereen er zo uit zien? Jongin Arnhem zocht het uit.Lees meer

Vlees, vis of groen?

Geplaatst op januari 12, 2017Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Jij & de wereld

Steeds meer Nederlanders eten vegetarisch, veganistisch of zijn een flexitariër. Welke redenen zijn hiervoor te vinden en is het wel gezond? Jongin Arnhem zocht het voor je uit!Lees meer

Wat zullen we drinken?

Geplaatst op december 22, 2016Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Verslaafd, Vrije tijd

Uit onderzoek van de overheid blijkt dat jongeren het afgelopen jaar minder zijn gaan drinken en ook later beginnen met drinken. Maar als jongeren drinken, dan drinken ze veel, te veel. Toch is de term "zuipschuiten van Europa" al iets minder toepasselijk.Lees meer
Als je zorgen of problemen hebt dan kan je in Arnhem terecht bij je wijkcoach. Lees hier wat zij voor je kunnen betekenen en hoe je ermee in contact komt.Lees meer

Homo of bi

Geplaatst op september 26, 2016Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Jij & de wereld, Liefde & Seks

Als je gevoelens krijgt voor iemand van hetzelfde geslacht dan kan dat verwarrend zijn en vragen oproepen. Lees hier hoe je daar mee om kan gaan en waar je meer informatie kan vinden.Lees meer

Jonge moeders en vaders

Geplaatst op september 8, 2016Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Jij & de wereld, Liefde & Seks

Als (aanstaande) jonge moeder of vader zijn er genoeg praktische zaken waar je tegenaan kan lopen. Jongin Arnhem heeft het één en ander voor je uitgezocht. Lees meer

Proost!

Geplaatst op mei 19, 2016Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Verslaafd, Vrije tijd

Een drankje op z’n tijd kan best gezellig zijn. Bovendien doet iedereen het, dus waarom niet? Tja, helaas het is geen wonder middel want alcohol heeft ook negatieve gevolgen op je ontwikkeling. Hier een aantal tips om dat laatste drankje te laten staan, veilig thuis te komen en de volgende dag fit uit bed te stappen. Lees meer

Jonge Mantelzorgers

Geplaatst op april 13, 2016Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Kopzorgen

Het verlenen van mantelzorg is niet voor iedereen een kwestie van wel of geen zin hebben. Bovendien heeft het invloed op je eigen leven, soms positief maar helaas kan het ook negatieve gevolgen hebben als je jezelf uit het oog verliest. Jongin Arnhem heeft het één en ander opgezocht en uitgezocht voor de Jonge Mantelzorger in Arnhem.Lees meer

Beheerst eten jouw leven?

Geplaatst op januari 28, 2016Door de Bibliotheek ArnhemIn Gezondheid, Hulp & Info, Kopzorgen, Verslaafd

Ben je continu bezig met eten en heeft het invloed op je dagelijkse leven en je gezondheid? Blijf er niet te lang mee rondlopen, zoek hulp en krijg je vrije leven terug!Lees meer