Indigo Tag
Iedereen heeft er wel eens last van: somberheid, neerslachtigheid, down zijn of hoe je het ook maar noemt. Als het erg lang duurt en je hebt er last van... dan moet je er iets aan doen.Lees meer
Iedereen is wel eens bang. Maar ben je vaak bang zonder dat daar een duidelijke reden voor is, dan kun je daar behoorlijk last van hebben. Bijvoorbeeld bij: veel piekeren, zenuwachtig zijn, snel geïrriteerd zijn, moeite met ontspannen, (in)slaapproblemen, hoofdpijn, nekpijn, beven, tintelingen, duizeligheid, zweten en diarree. Ook kun je last hebben van paniekaanvallen, dat wil zeggen een plotselinge en zonder aanleiding optredende angst of spanning.Lees meer