training Tag

Ook zo bang?

Geplaatst op december 22, 2014Door Rozet BiebIn Kopzorgen

Iedereen is wel eens bang. Maar ben je vaak bang zonder dat daar een duidelijke reden voor is, dan kun je daar behoorlijk last van hebben. Bijvoorbeeld bij: veel piekeren, zenuwachtig zijn, snel geïrriteerd zijn, moeite met ontspannen, (in)slaapproblemen, hoofdpijn, nekpijn, beven, tintelingen, duizeligheid, zweten en diarree. Ook kun je last hebben van paniekaanvallen, dat wil zeggen een plotselinge en zonder aanleiding optredende angst of spanning.Lees meer